Тренинг по психосоматике "Слово и тело"

Наше тело — это способ нашего существования в этом мире!
И оно — кратчайшая дорога к бессознательному, а значит, и к истокам проблем. Любое психическое переживание или состояние, так или иначе, отражается в нашем физическом теле: в позе, осанке, привычных движениях.
Негативные эмоции и неприятные события, "застревая" в нашем теле, в нашем бессознательном, находят отражение в виде боли и мышечных зажимов. На их поддержание мы расходуем огромное количество сил и жизненной энергии.
На тренинге Вы сможете:
Установить контакт с собственным, таким, казалось бы, естественно знакомым телом, осознать свои внутренние ресурсы;
Открыть тайну взаимосвязи между дискомфортом, который испытывает Ваше тело, и Вашими личностными проблемами;
Научиться понимать язык своего тела, слышать его жалобы и обиды, одобрение и восторг.
Одна из основных задач тренинга — научить человека слышать неповторимый голос своего тела, создать условия для гармонизации своего внутреннего состояния, а значит и всей жизни.
Стереотипы нашей речи напрямую связаны с нашими убеждениями о себе. Они транслируют нашу жизненную позицию и причины внутреннего дискомфорта.

Осознанной коррекцией своей речи, подробным и точным формированием желаемого состояния можно воздействовать на подсознание и гармонизовать своё внутреннее пространство.
Научившись понимать язык собственного тела, отказываясь от двигательных стереотипов, получая навыки расслабления тела, освобождаясь от мышечных зажимов, можно решить конкретные психологические задачи:
Освободиться от внутренних конфликтов и физических привычек, сковывающих жизненную энергию;
Заполнить эмоциональную пустоту, выразив застарелые подавленные эмоции и чувства;
Восстановить оптимистический жизненный настрой, повысить ощущение ценности и неповторимости собственной жизни;
Стимулировать стремление жить активно, вопреки страхам и опасениям.
Мы сами не ощущаем, что живём только наполовину своих возможностей, имея потенциал изменить себя и свою жизнь в желаемом направлении.

Энергия, которая необходима для того, чтобы начать действовать будет в Вашем распоряжении.

Тренинг состоится с 13 по 16 декабря (четверг и пятница с 18:00 до 21:00, суббота и воскресенье с 10:00 до 18:00).
Координатор: Анна 8 951 575 70 74
http://samopoznanie.ru/trainings/telesno-orientirovannyy_trening_slovo_i_telo/?date=40472